بهترین فیزیوتراپی

بهترین فیزیوتراپی

ماندگاری لمینت دندان

۰ بازديد

ماندگاری لمینت دندان به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله نوع مواد مورد استفاده، کیفیت اجرای روش و مهارت دندانپزشک متخصص، نحوه مراقبت و بهداشت دهان و دندان، فعالیت‌های روزمره و عادات فردی و همچنین تعامل با غذاها و نوشیدنی‌ها.

با در نظر گرفتن همه این عوامل، می توان گفت که معمولاً لمینت دندان‌، 5 تا 10 سال می‌تواند به خوبی بدون تغییرات قابل توجه در رنگ و شکل خود باقی بمانند. با این حال، در برخی موارد ممکن است نیاز به تعویض لمینت دندان پیش بیاید. محافظت مناسب و مراقبت دندانی منظم، به ویژه تمیز کردن دندان‌ها و لمینت‌ها پس از هر وعده غذایی و رعایت دستورالعمل‌های بهداشت دهان و دندان می‌تواند ماندگاری لمینت‌ها را بهبود بخشد.

دندانپزشکی دکتر قاسم نژاد

آرتروز چیست؟

۱ بازديد

آرتروز (Osteoarthritis) یا آسیب مفصلی، یک بیماری التهابی مزمن است که مفاصل را تحت تأثیر قرار می‌دهد. فیزیوتراپی آرتروز درمانی است که میتواند برای آرتروز موثر باشد. در این بیماری، بافت‌های مفصلی از جمله غضروف، استخوان، لیگامانتها و عضلات دور مفصل تحت تغییراتی قرار می‌گیرند. غضروف، که به عنوان یک لایه نرم و لیزی استخوانی بین مفاصل وجود دارد، در آرتروز تحت تغییراتی قرار می‌گیرد که می‌تواند منجر به خراشیدگی، ضعیف شدن و سرخوردگی آن شود.

علایم آرتروز (Osteoarthritis) می‌تواند شامل درد، سفتی و محدودیت حرکت در مفاصل، تورم و التهاب مفاصل باشد. این بیماری می‌تواند در هر مفصلی از بدن رخ دهد، اما معمولاً مفاصل بارز مانند زانوها، بازوها، کمر و مفصل های شانه را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

علت اصلی آرتروز هنوز کاملاً مشخص نیست، اما عوامل مختلفی می‌توانند نقش داشته باشند از جمله ژنتیک، سن، چاقی، آسیب مفصلی قبلی، استفاده زیاد از مفاصل، عوامل مربوط به سبک زندگی و عوامل زیست محیطی.

درمان آرتروز بستگی به شدت علائم، محل تحت تأثیر قرار گرفتن مفصل و نیازهای شخص دارد. در برخی موارد، تغییرات سبک زندگی، فیزیوتراپی، داروها و تزریقات ممکن است بهبودی را به ارمغان بیاورند. در موارد شدیدتر، جراحی ممکن است لازم باشد تا مفاصل تعویض شوند.

کلینیک فیزیوتراپی رادین

آب درمانی چیست؟

۲ بازديد

آب درمانی چیست؟

آب درمانی که به آن در زبان انگلیسی (Hydrotherapy) نیز گفته می‌شود، مجموعه حرکات، تمرینات و تکنیک‌های فیزیوتراپی است که در آب برای کم کردن درد فرد بیمار، تقویت عضلات و همچنین بالا بردن شدت گردش خون انجام می‌شود. آب درمانی شامل تمریناتی است که در یک استخر آب با دمای بین ۳۳ تا ۳۶ درجه انجام می‌گیرد. آب درمانی بیشتر بر روی حرکات آهسته و متداوم تمرکز دارد. به آب درمانی، فیزیوتراپی در آّب هم گفته می‌شود، آب درمانی به این دلیل بسیار مفید است که باعث می‌شود ورش انجام شده تاثیر بیشتری نسبت به ورزش در محیط خشک داشته باشد.

آب درمانی چگونه انجام می‌شود؟

همانطور که گفته شد آب استخر آب درمانی، بین 33 تا 36 درجه سانتی‌گراد تنظیم می‌شود، دلیل اهمیت این دما این است که، با گرم شدن مفاصل و عضلات در این آب، دامنه حرکات تمرینی افزایش پیدا می‌کند، همچنین باعث می‌شود، فشار کمتری به مفاصل و عضلات شما وارد شود که همین درد بیمار را تا حدود زیادی کاهش داده و باعث تاثیر بیشتر حرکات فیزیوتراپی، روی نقطه مورد نظر می‌شود.

کلینیک فیزیوتراپی رادین

اولین مطالب آزمایشی من

۲ بازديد
این اولین مطالب آزمایشی وبلاگ من می باشد و به زودی حذف خواهد شد.
امروز ارتباط و تبادل اطلاعات نقش بسیار مهمی در رشد و فرهنگ مردم یک کشور و جامعه را دارد و وبلاگ یکی از راه های سریع انتقال اطلاعات و ارتباط مردم یک جامعه با هم می باشد .
شما به راحتی می توانید مطالب مورد علاقه , کارهای روزمره , علم و فرهنگ را در وبلاگ خود انتشار دهید و با سایر دوستان خود به گفتگو و تبادل نظر بپردازید .

دومین مطلب آزمایشی من

۲ بازديد
این دومین مطلب آزمایشی وبلاگ من هستش و به زودی این متن حذف خواهد شد .
وبلاگ چیست ؟
وبلاگ یا وب‌نوشت که به آن تارنوشت، تارنگار یا بلاگ و به زبان انگلیسی(Blog) هم می‌گویند، وبلاگ حاوی اطلاعاتی مانند: گزارش روزانه، اخبار، یادداشت‌های شخصی و یا مقالات علمی مورد نظر طراح آن است. وبلاگ ترکیبی از دو کلمۀ «web» و «log» به معنای ثبت وقایع روزانه است .مطالب وبلاگ بر مبنای زمانی که ثبت شده گروهبندی و به ترتیب از تازه‌ترین رخداد به قدیم ارائه می‌گردد. نویسندهٔ ویلاگ، وب‌نویس یا تارنویس نامیده می‌شود و ممکن است بیش از یک نفر باشد، وب‌نویس به گزارش مداوم رویدادها، خاطرات، و یا عقاید یک شخص یا یک سازمان می‌پردازد. واحد مطالب در وبلاگ،پست است، معمولاً در انتهای هر مطلب، برچسب تاریخ و زمان، نام نویسنده و پیوند ثابت به آن یادداشت ثبت می‌شود. فاصلهٔ زمانی بین مطالب وبلاگ لزوماً یکسان نیست و زمان نوشته ‌شدن هر مطلب به خواست نویسندهٔ وبلاگ بستگی دارد. مطالب نوشته شده در یک وبلاگ همانند محتویات یک وب‌گاه معمولی در دسترس کاربران قرار می‌گیرد. در بیشتر موارد وبلاگ ها دارای روشی برای دسترسی به بایگانی یادداشت‌ها هستند (مثلاً دسترسی به بایگانی بر حسب تاریخ یا موضوع). بعضی از وبلاگ ها امکان جستجو برای یک واژه یا عبارت خاص را در میان مطالب به کاربر می‌دهند.